こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。
休職~復職の経過を、順番にお伝えしています。
本日は、模擬出社ができるようになった時期の状況や過ごし方をお話します。
【この時期の状況】
○ 熟睡感があり、日中の眠気はほとんどない。
● 継続して仕事をこなすだけの基礎体力・判断力・集中力が戻っている。
○ 趣味の為に知人などに連絡し、交流がもてる。
● 体調を崩した背景や原因について考えが及び、復職に向けての準備ができる。
○ 同居家族以外の親族を訪問できる。（特に配偶者の親族）
● 主治医から、復職可能だとの判断とともに、企業と相談するよう提案が出る。
【この時期の過ごし方】
正式な復職まであと一歩の段階まで回復してきた状況です。
ですが、復職そのものが目的ではありません。
復職後、「再発せずに仕事を続けること」が目的です。
焦らず、じっくり復職に向けて準備をしていきましょう。
当クリニックは京都市下京区にある心療内科で、
夕方は午後7：30まで、土曜は隔週で診療しています。
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