こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。
みなさん、もの探しにかなりの時間をとられてはいませんか？
最大の原因は、空間に対して物が多すぎることです。
本日は「捨てるコツ」をご紹介します。
まず、「ものを捨てるといいことがある」と思うことです。
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片付けが楽になる
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必要なものがすぐに見つかる
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部屋が広くなる
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散らかった部屋にイライラしない
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もっといいものが買える
とにかく、ものを捨てましょう！
ものを探す時間も減り、ものの管理もしやすくなります。
ぜひ、この自粛期間に取り組んでみてください♪
当クリニックは京都市下京区にある心療内科で、
夕方は午後7：30まで、土曜は隔週で診療しています。
初診のご予約はお電話もしくはメールで承ります。
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